Nám da và những nguyên nhân gây nám mà bạn nên biết

Do khí hậu thời tiết tại Việt Nam luôn nắng nóng. Vì thế khả năng chị em gặp phải tình trạng nám không khó để xảy ra. Để nhận biết được nguyên nhân và cách phòng tránh nám hiệu quả. Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây cùng Lạc’s Beauty Center nhé.

Nám da là gì?

Nám da (Melasma) là một rối loạn tăng sắc tố mãn tính thường gặp. Do sự hoạt động quá mức của các tế bào melanocyte. Dẫn đến sự lắng động quá nhiều melanin. Nó hiếm khi xảy ra trước tuổi dậy thì và thường thấy ở phụ nữ. Đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Các triệu chứng xuất hiện dưới dạng các dát màu nâu có viền không đều. Nằm đối xứng với nhau tại các vị trí tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên mặt.

Một số đặc điểm về nám bạn cần biết để có thể phân biệt với các chứng tăng sắc tố khác

Đầu tiên, nám có màu nâu. Được chia thành các loại nám: thượng bì, trung bì và loại hỗn hợp theo vị trí của sắc tố. Nhưng hầu hết các loại nám đều thuộc loại thượng bì hoặc loại hỗn hợp. Trong loại hỗn hợp, sắc tố melanin được quan sát thấy ở lớp trung bì gần với lớp bề mặt. Do đó, nó trông có màu nâu chứ không phải xám hay xanh.

Thứ hai, đường viền mờ và không đều. Không có ranh giới rõ ràng như đồi mồi nên khó phân chia ranh giới với da thường.

Thứ ba, xuất hiện đối xứng 2 bên và xuất hiện ở vị trí tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu nó xuất hiện đơn độc một bên hoặc nếu nó xuất hiện ở khu vực không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thì đó không phải là nám.

Thứ tư, thường liên kết với nhau, hầu hết tạo thành một mảng duy nhất.

Một số nguyên nhân gây nám thường gặp

Các yếu tố đóng góp vào sinh bệnh học của nám da bao gồm: di truyền, tiếp xúc ánh nắng, sự nhạy với các hormone, mang thai và trong một số trường hợp do thuốc.

Nguyên nhân nội sinh

Một số nguyên nhân nội sinh thường gặp như sau:

• Trong giai đoạn mang thai, nồng độ estrogen ở nữ tăng nhanh để bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh, estrogen trong cơ thể giảm đột ngột sẽ gây rối loạn nội tiết. 
• Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt đôi khi cũng gây nám da.
• Dùng thuốc tránh thai có chứa progestin kích thích sự hình thành nám da. Người bệnh có thể xuất hiện nám ngay trong giai đoạn đang dùng thuốc hoặc sau 2 – 3 tháng dùng thuốc. Nếu có tác động của ánh nắng mặt trời, các mảng nám sẽ càng đậm, lan rộng hơn.
• Stress: tâm lý căng thẳng, áp lực trong thời gian dài ảnh hưởng đến hoạt động của não dẫn đến rối loạn sản xuất estrogen và một số hormone khác tạo gây hình thành nám. Căng thẳng còn làm tăng hoạt động của buồng trứng, tăng sự sản sinh nội tiết tố estrogen làm nám da.
• Nhiễm độc các thành phần hóa chất chứa trong mỹ phẩm như chì, thủy ngân, corticoid,…;
• Do làn da đã bước sang giai đoạn lão hóa: Sau 25 tuổi, lượng Collagen và Elastin ở tầng trung bì bị đứt gãy, lớp màng bảo vệ tự nhiên của da suy yếu, tạo điều kiện cho các tác động có hại từ môi trường làm tổn thương da. Trên da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, khi này nám cũng có thể hình thành.

Nguyên nhân ngoại sinh

Các yếu tố bên ngoài cũng góp phần gây ra nám da:

• Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng chứa rất nhiều các tia bức xạ như tia UVB, UVA thường kích thích các tế bào hắc tố da. Nhất là trên những loại da dễ bị dị ứng do hóa chất. Sẽ dẫn tới rối loạn sắc tố da, đẩy nhanh tiến trình lão hóa, nám da thậm chí là ung thư da.
• Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng tăng melanin ở da. Do phản ứng viêm xảy ra sau các bệnh da khác nhau, kích thích ngoại sinh và các thủ thuật da.
• Chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, vitamin C từ hoa quả tươi,…

Lời kết

Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ các kiến thức về nám da và những nguyên nhân gây nám da thường gặp. Vì thế, nếu có những dấu hiệu trên bạn nên đến các phòng khám da liễu gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé.

Tác giả: Ths. Bs. CKI. Lạc Thị Kim Ngân