CHĂM SÓC DA MÙA NÓNG ĐỈNH ĐIỂM

“Mùa hè nay đã đến thật bực bội vì ngàn tia nắng xuyên qua người”

Cái nóng của mùa hè đã phủ kín nhiều tỉnh của nước ta với nhiệt độ cao khủng khiếp, có nơi đã hơn 44 độ C. Mùa hè cũng là mùa phát sinh nhiều vấn đề về da như: dầu nhờn tăng cao, mụn, sạm nám… Vậy hãy cùng Bs. Ngân tìm cách “chống chọi” cho làn da thôi nào!

1. Uống nhiều nước

Mùa hè nắng nóng cơ thể dễ bị mất nước khiến da bị khô, giảm sức đề kháng. Vì vậy bạn đừng quên uống nhiều nước để cấp ẩm cho cơ thể, đồng thời giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nữa đấy.

2. Luôn thoa kem chống nắng

Dù có ra đường hay ở nhà, dù làm việc 8-9 tiếng trong phòng kín, hãy thoa kem chống nắng và dặm lại sau 3 tiếng nhé!

3. Tối giản skincare

Cả nhà có thể rút gọn các bước skincare thành Toner – Serum – Kem dưỡng hoặc chọn các sản phẩm dành cho mùa hè để tránh da bị bí bách nha.

4. Make up đơn giản

Make up dày chưa kể đến vấn đề bí da thì việc nóng bứt chảy lớp nền cũng là nỗi ám ảnh đó cả nhà. Trang điểm nhẹ sẽ giúp da được khô thoáng, sạch sẽ, tránh các vấn đề da.

5. Tẩy tế bào chết

Ngày nắng thì bụi bẩn và tế bào chết dễ tích tụ vì vậy bạn đừng quên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần nhé.

6. Kết bạn với trái cây và rau củ

Trái cây, rau củ là thực phẩm rất tốt cho da đặc biệt là vào mùa hè nếu bạn thường xuyên ăn những trái cây mọng nước hoặc rau xanh thì sẽ có nhiều chất xơ, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da sáng khỏe.

7. Đắp mặt nạ tự nhiên

Bạn có thể sử dụng mặt nạ trái cây vừa an toàn, lành tính vừa mang đến nhiều hiệu quả cho da, giúp da sáng khỏe, tự nhiên. Ngoài ra thì còn mặt nạ từ bột trà xanh, tinh bột nghệ… cũng giúp da cải thiện nhiều vấn đề lắm đấy ạ.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về da liễu, hãy liên hệ ngay với Bs. Ngân để được tư vấn, điều trị một cách chuyên nghiệp và an toàn nhé.